Tratamiento para el Dolor Muscular en Zaragoza
Alivio y recuperación con fisioterapia especializada
El dolor muscular puede convertirse en una barrera en tu día a día, limitando tus movimientos y afectando tu bienestar general. Ya sea causado por tensiones acumuladas, lesiones o disfunciones en estructuras relacionadas, el tratamiento adecuado puede marcar la diferencia. Si estás buscando una solución efectiva, estoy aquí para ayudarte.
Soy Xavi de Miguel, especialista en fisioterapia craneomandibular y dolor orofacial, y fundador de FICRAF. Mi formación con expertos internacionales de países como Alemania, Australia, Chile y España, junto con mi experiencia como docente en la Universidad de San Jorge y consultor de profesionales en España, me permite ofrecerte un enfoque integral y personalizado para tratar el dolor muscular.
¿Qué causa el dolor muscular?
El dolor muscular puede originarse por múltiples factores que afectan directamente los tejidos blandos, la postura o la funcionalidad de tu cuerpo. Entre las causas más comunes se encuentran:
Tensiones acumuladas
por estrés o sobrecarga física.
Malas posturas
mantenidas durante el día o al dormir.
Lesiones musculares
como contracturas, desgarros o sobrecargas.
Sobrecarga
por bruxismo (apretar o rechinar los dientes).
Disfunciones articulares
como problemas en la ATM o cervicales.
Actividad física intensa
sin una adecuada preparación o recuperación.
Síntomas del dolor muscular
El dolor muscular puede presentarse de diferentes maneras, dependiendo de su causa. Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen:
- Dolor localizado o irradiado en una o varias zonas del cuerpo.
- Tensión muscular constante o sensación de rigidez.
- Debilidad muscular o fatiga al realizar actividades cotidianas.
- Dificultad para mover la zona afectada por el dolor.
- Espasmos musculares o contracciones involuntarias.
- Inflamación o sensibilidad al tacto en los músculos afectados.
Mi enfoque para tratar el dolor muscular
En FICRAF, aplico un tratamiento integral y adaptado a tus necesidades específicas. Mi enfoque incluye:
- Evaluación detallada: Analizo la causa del dolor, tu postura, hábitos y musculatura para diseñar un plan personalizado.
- Terapia manual avanzada: Técnicas de liberación miofascial, masaje profundo y movilización para aliviar tensiones y mejorar la movilidad.
- Ejercicios terapéuticos: Fortalecemos y flexibilizamos los músculos para prevenir recaídas y mejorar tu funcionalidad.
- Educación postural y hábitos saludables: Te ayudo a identificar y corregir las posturas y hábitos que pueden perpetuar el dolor.
- Tratamiento global: Trabajo en colaboración con maxilofaciales, odontólogos, neurólogos, traumatólogos, logopedas y otros profesionales si es necesario, asegurando un enfoque multidisciplinar.
Mi formación en CRAFTA e INDCRAN, junto con mi experiencia clínica, me permite abordar el dolor muscular desde una perspectiva global y eficaz.
Cualquiera sin preparación puede realizar una técnica
lo dificil es saber cuándo y por qué.
-Andrew Taylor Still-
¿Por qué elegir FICRAF para tratar tu dolor muscular?
Experiencia clínica consolidada: Amplia trayectoria en el tratamiento de lesiones musculares y fasciales
Formación internacional: Aprendizaje con referentes de Alemania, Australia, Chile y España.
Docente en la Universidad de San Jorge y consultor de otros profesionales en España.
Enfoque personalizado y multidisciplinar: Planes diseñados para abordar la causa de tus lesiones y prevenir recaídas.
No te resignes a convivir con el dolor
El dolor muscular puede tratarse de manera eficaz con el enfoque adecuado
En FICRAF, trabajo contigo para encontrar la mejor solución y ayudarte a recuperar tu calidad de vida. No permitas que el dolor limite tu día a día.
Llámame al 626 41 71 29 o envíame un mensaje para reservar tu primera sesión.